天使の輪出現
アンチエイジングには髪大事!
お正月、慌ただしくて、行く暇なかった、美容室。。去年のうちにサッパリしたかったんですけどね。。
髪って、大人になると本当に重要なんですよね。
茶髪が流行ってた時、黒髪の子供が老けて見えたり、髪の色変えただけで、友人に、認識されなかったり。。皆さんもそんな経験ありますよね。
第一印象でも髪の占める割合大きいと思います。
また、元の黒髪のままだと、その人は、知的だとか、気が強そうだとか、明るそうだとか、髪が、その人の本質をあらわしていたり。。
目の大きさとか、肌の美しさも若さを保つために重要だけど、人は、知らず知らずのうちに、そんな情報を受け取っているのかもしれません。。
だから、アイドルの〇〇さんみたいにして、と頼むのではなく、リーダーになるべき人の髪色とか、知的に見える人の髪色とか、モテる人の髪色とか、20代の髪色とか、美容師さんって、マジシャンみたいに人を演出する色彩感覚をもっているんじゃないのかな
と、思っている今日この頃です。。
そういえば、久しぶりに、美容室に行ってみようかな。。
予約いっぱいだな。。多分。。
コロナ前の婚活パーティーで、最年少の方から、声かけられて、びっくりしたことあります。
やっぱり、かみです!
同級生からは、シャンプーどこつかってる?と聞かれます。ちなみに、美容室オリジナルのシャンプーもあるのですが、お高くて、そこまでは、金銭的余裕が・・・そこで、
色々試したのですが、クラシルのHIMAWARI愛用してます。
学生時代の天使の輪が出現しました!
あと週一で、頭皮を塩で、マッサージしています。(白髪によいそうです)
では、夜もふけてまいりました。。そろそろ癒しのお風呂タイムです。
お風呂をピカピカにして、メルカリで、買った湯♨ののれんをしました!
今日は、どこの温泉にしようかな。。登別?楽しみです。
皆さまも、ゆっくりね~♨ kusifuru
仙人の懐かしい思い出
不老不死 仙人のアンチエイジング
高1の頃の思い出ですが、学校で、学年首席の友人に将来、何になりたい?と聞かれ・・
「う~ん、仙人かな」
と、つぶやいたら、その友人が本気になって、仙人の事を図書館で調べまくって、老子とか、道教の分厚い本を持ってきて、
「仙人って、ホントにいるってよ!」
と・・目を輝かせ、・・・・・
何故か担任に呼ばれて、
「お前、霞は食って、生きていけないよ」
と、諭され・・・
ちょっとした冗談だったんですけど・・とも言えず。。。
クラスメイトからは、亀仙人だろ!俺も好き!とか。。。
何だったんでしょうね。
でも、それ以来仙人の事は何となく、頭に残っていて。。。
大人になって、趣味で水墨画を始めたら、そこの先生が、少林寺で禅画尼になった方で、お宅に呼ばれて、道釈画(仙人等の絵)等をみせてもらいました。(先生の絵は少林寺におささめらているそうです。)先生は83歳になられるのですが、年齢不詳で。とても、お若い。
「仙人になる方法知ってるよ」
「え、まじでスカ!」
ということで、水墨画を習い始めたんですけど、タオイズムとかって、大人になって、なるほどー深い!と思うんですよね。。
先生のお宅にお邪魔している時に、何気なく、
「せんせーい、仙人って、何食べてたんですか?」
と、聞いたところ。。。
「ゴマ、ひえ,アワ」
「仙人にはなれんよ」
と、しぶい一言。
でも、何か気になって、ゴマについて調べていたら、
白髪が黒髪になった
あの楊貴妃もゴマを食べて、白髪がなかった!
薬効成分も優れ、お釈迦様の薬箱に常備されていた!
当時貴重なもので、日本でも、開け、ゴマというおまじないは、貴重なゴマが弾ける様子をお宝が弾けてでてこいというような意味合いがあったらしいです。
栄養士の友達に聞いたところ、ゴマは身体にいいけど、そのままでは、吸収されにくいとのこと。。。。
そこで、とうとう買っちゃいました!
ゴマはやっぱり、抗酸化作用があり、アンチエイジングにいいそうです。
毎日4錠ずつ飲んでます。結果は、今日20代に間違われました!(個人差によります)
また、クレンジングに、ゴマ油を使ったり、乳液の代わりにゴマ油を一滴使ったり、と何かと、重宝してます。
今やゴマは、スーパーで、買えるお手軽な食材。。。ほんと、お釈迦様が薬箱に入れているほど、貴重だったのにね。。。
ホントに贅沢な時代に生きているんですね。。わたしたちって。。神様に感謝します。
仙人、不老不死、アンチエイジングでした。ちょっと、こじつけがひどかったかな。。
では、よい夜を。。。。 kusihfuru
蟹座の満月の今夜癒しのひととき
お疲れ様です😌💓モリモリスリムとサウナスーツとダンスのおかげで、2日で体重3キロ減!もとに戻りました
ということで、今日は、日曜日ということもあり、お肌。。アンチエイジングについてのおはなしです。
私は、水素水のブームがあったなんて、知らなかったのですが、ある本にアルツハイマーのネズミに水素水を飲ませたら、アルツハイマーが治った。と書いてあり、一応お医者さんの書いた本だったんですが。。ほんとかどうかわからないんですが、水素水に興味を持ち、あ、水素水って抗酸化作用があるんだなと思い、じゃあ、お肌に使ったら、どうなるんだろう。。。って思っていました。
そんな時、私の通っている、日本一を何回かとった、美容師さんのいる美容室のスタッフさんから、うちでも使ってましたよ!髪が綺麗になるんですよ!
と聞き、水素水の事を色々調べていくと、色々あるんですね~水素パックとか、水素風呂とか、でも、お高いんですよね。。
それで、水素水を作るものを、買って、みました。私が検索して、一番お手頃感のある
H2 365 ポータブル高濃度 水素水製造器
始めは、面白がって飲んだり、していましたが。。。パック
にならないだろうかと、試行錯誤していましたら、考え付きましたよ!
だって、自分で作らないと、本当にお高いですよねぇ水素水パックって。。
水素水パック作り方
- 水素水製造器で、水素水を作る。
- 素早く脱脂綿にふくませる。
- お肌にのせる。
- 口を外して、ラップを被せる。
- 5~6分そのまま。
- 終わったら、保湿剤をつける。
どうですか、H2 365を買ったら、何度でも試せます。とてもコスパがいいと思います。
髪が痛んでいる人にもオススメです。
体重も、戻ったことだし、今夜お風呂タイム 水素水パックで、癒されて、みましょうかね。
それでは、癒しの日曜日あなたも、お肌と心に潤いを。。。kusifuruでした。
#ダイエット #美容 #アンチエイジング
お正月太りソッコウ一日で2キロ減
お正月太り一日で2キロ減!
モリモリスリム、効果抜群でした。今朝、トイレに行って、体重を測ったら、なんと、2キロ落ちてました。
何故、モリモリスリムなのか。。それは、EXILEの方がモリモリスリムにサウナスーツ着てダンスして、物凄い効果がでたとか。。
サウナスーツでのダイエットダンス、ストレス解消にもなりました。サウナスーツって、ほんとに汗出るんですね。私は、気合い入れるために、その後、水のシャワーあびました。
ほんとに気合入りました!
冬なので、そこはあんまり真似しないでくださいね。
その後、🍙おにぎりです。米はパンに比べて、太らないそうです。今日は、七草ですね。七草粥くらいは、いただこうかな。
モリモリスリム
野草混合茶 原材料名 ゴールデンキャンドル ほうじ茶 玄米 ハト麦 プーアール 麻の実 ガルニシア バナバ葉 ヤーコン葉 スピリナ 明日葉 桑の葉 桃の花
イチョウの葉 オオバコ葉 フユアオイ 薔薇の花 カワラケツメイ キダチアロエ
羅漢果 杜仲の葉 アマチャヅル 蓮の葉 サラシア 内容量150g
桃の花や蓮の葉,薔薇の花まで含まれているなんて、なんかありがたいお茶ですね。美容にもいいでしょう。
続ける事が大事ですね。まず、手帳の上の方に、今月の目標体重を書いておきましょう。すると、いつの間にか目標達成していますよ。
あとスペシャルドリンクのレシピ
きな粉青汁ドリンク
きな粉・・・・大匙3
青汁・・・・・一袋
ヨーグルト・・1カップ
全部入れてまぜるだけ。。。簡単ですが、栄養取れます。太りません。是非お試しあれ
ヨーグルトはブルガリアがオススメです。
サウナスーツダンスも15分位で、okです。
YouTubeにいろいろでてるので、楽しみながら、やりましょう。
寝る前の、ちょっとした掃除とヨガと瞑想もお忘れなく、部屋片付けて断捨離すると、やせるんですよね。
では、スローライフ、スローダイエットで、楽しみましょう!
お正月太り、ソッコウ解消術
お正月太る。。。
おせち食べすぎました。。結果、なんと、3キログラム増。。。
こ、これは、ダイエットせねばーと決意しましたが、どれにしようかな☆
アーユルヴェーダダイエット
一日一食
ひたすら、ダンス
アーユルヴェーダダイエットは、3カ月で確実に15キログラムへります。
でも、去年の10月から、クリスマスまでに、6キログラムやせた一日一食いきたいと思います。自然健康茶、モリモリスリムも併用していきます。
まず、一食は、午前中にいただきます。午前中にとった食べものは、お肉にならないそうです。
そして、一汁三菜の精進料理、ご飯は玄米で
でも、どうしても、お腹がすいてしまう時はこぶりのおにぎりをどうぞ。
お正月で、疲れた胃腸を休ませましょう。玄米粥なんかもおすすめです。
私も、プチ断食だと思って、今日から開始。
今月中にもとの体重にもどりたいです。モリモリスリムは、本当に効果があります。
便通さわやかですよ。一箱で、何杯でものめます。私は、ほうじ茶風味にしました。
あったまります。そうそうもうじき、マウスビース矯正、インビザラインのマウスピース始まるんですけど、ワイヤーだけで、八重歯なくなっちゃいました。全然痛くなくて、口内炎もできなかったです。5ヵ月くらいですかね。。マウスピースの方を心配してるくらいです。間食できないでしょ。ま、ダイエットになりそうです。皆さんも、考えられてる方は、早めに始めちゃったほうがいいですよ。ダイエットにもなります。。
今日モリモリスリム飲んで、のんびり、スローライフ。。明日なんキロになってるか楽しみです。気分は、断食、お正月太りした皆さん一緒にのんびりいきましょう。
それでは、初投稿でした(^-^)/